
Consejos de seguridad para practicar deporte por la noche
Practicar deporte por la noche es una opción conveniente para muchas personas, ya sea por razones de tiempo o para evitar el calor diurno. Sin embargo, hacerlo conlleva ciertos riesgos, y es fundamental tomar precauciones para garantizar tu seguridad. Aquí tienes algunos consejos clave para mantenerte seguro mientras disfrutas de tu rutina nocturna de ejercicios:…